Лечение аллергии голоданием

Голодание при аллергии

Лечение аллергии голоданием

Голодание при аллергии

Знаю, что голод помогает при пищевой аллергии. А полезен ли он при других видах аллергии? Как правильно провести лечебное голодание?

Отказ от пищи на определенные сроки (не приводящие к истощению и возникновению необратимых изменений) стимулирует организм к оздоровлению. Дело в том, что существует такая биологическая закономерность: после окончания процесса угнетения или торможения (каким является дозированное голодание) неизбежно возникает процесс подъема, интенсивного восстановления.

Кроме того, уже в процессе голодания происходят некоторые положительные изменения.

Во-первых, кишечник очищается от патогенных микроорганизмов и скопившихся токсичных веществ, что приводит к снятию симптомов пищевой аллергии и ослаблению других видов гиперчувствительности.

Во-вторых, повышается активность лейкоцитов – клеток, ответственных за уничтожение всего чужеродного. За счет этого иммунная система освобождается от постоянного напряжения и становится менее чувствительной к воздействию различных факторов.

Как провести лечебное голодание?

• Предварительно решите вопрос о сроках голодания, эти сроки подбираются индивидуально, желательно после консультации с лечащим врачом. Обычно при аллергических заболеваниях эффективным оказывается периодическое 3-5-дневное голодание. Учитывайте, что голодание более чем на 6 дней можно проводить только под наблюдением врача.

• За неделю до начала голодания начните употреблять как можно больше растительной клетчатки, это позволит нормализовать работу кишечника без применения клизм.

• Перед голоданием однократно примите слабительное.

• Полностью откажитесь от пищи на 2-5 дней. При этом за сутки выпивайте 1,5 л воды, ежедневно дважды в день принимайте душ и счищайте налет с языка, делайте легкие физические упражнения.

Как можно чаще выходите на свежий воздух, посещайте парную баню, носите одежду только из натуральных тканей. Если есть возможность, днем ложитесь отдохнуть.

В течение рабочего времени каждый час делайте перерывы по 5 минут.

• По окончании периода голодания начинайте питание с одного вида продукта.

Не забывайте, что голодание противопоказано при:

• выраженных проявлениях атеросклероза и ишемической болезни сердца;

• гнойно-воспалительных заболеваниях органов дыхания и брюшной полости;

• заболеваниях почек и мочекаменной болезни;

• заболеваниях крови – лейкозе, выраженных анемиях и др.;

• гипо- и авитаминозах, белково-энергетической недостаточности и др.;

• выраженной активности воспалительного процесса любой локализации;

• в период беременности и кормления грудью;

• при необходимости постоянного приема лекарств и др.

Я долго пыталась выяснить, почему у меня часто слезятся глаза, появляется сыпь на щеках и спине. Мой врач так устал от моих постоянных жалоб и выписывания направлений ко всем специалистам, что в конечном итоге просто сказал: «Это, наверное, аллергия. Она сама пройдет».

И как ни странно, она действительно сама прошла, но только после сильной болезни. Я отравилась плохо прожаренной рыбой. Мне было так плохо, что даже поесть или таблетку выпить было сложно. Да это было бы и совершенно бесполезно, потому что меня постоянно тошнило и была диарея.

В общем, само собой так получилось, что на несколько дней я невольно устроила себе лечебное голодание. Прошло 3-4 дня, я оправилась и стала понемногу есть фрукты. Через пару дней сварила себе овощной суп, потом добавила в свое питание кисломолочные продукты.

И, наконец, стала питаться как прежде.

Правду говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если бы я тогда не отравилась, ни за что бы не выдержала голодания. А так очистила свой организм, и теперь здорова.

Как же влияет голод на состояние кожи? Начнем с аллергии. Определенные аллергены, врываясь в организм, как бы обманывают его. Организм принимает невинные вещества за смертоносный яд.

Защитные силы бьют ложную тревогу, вырабатывают антитела, которые устремляются на вторгшегося врага – аллерген. Антитела и аллергены ведут смертоубийственную войну. Погибших выносит поток крови. Именно так организм выводит аллергены из себя.

Но последствия этой войны остаются – разрушенные клетки кожи.

Исключить «ложные тревоги» – это одна из наиболее сложных и тонких задач при лечении кожных заболеваний. Идут самыми различными путями.

Например, известны попытки привить иммунитет к пищевым и лекарственным раздражителям.

Когда, например, аллерген – яичный желток, больному, чтобы освободить его от такой зависимости, дают этот желток, начиная с одного грамма, и постепенно доводят норму до целого желтка.

В основе лечения голоданием также лежит стремление снять повышенную чувствительность организма к различным аллергенам. Как же это удается? И почему без вмешательства медикаментов?!

Все дело в том, что при этом методе лечения используются природные стимуляторы, уже «заложенные» в организме. Голод стимулирует стимуляторы.

Организм, лишенный обычных возможностей питаться, живет за счет самого себя, за счет извлечения внутренних жиров из-под кожной клетчатки и других «складов». Жиры эти буквально сгорают в огне углеводов. Происходит интенсивный окислительный процесс. Идет быстрая потеря веса. Одновременно вместе с избытком жиров и углеводов организм выводит так называемые «шлаки».

В этот период организм мобилизует все ресурсы, интенсивно защищает себя, активизируя защитные реакции, вырабатывая защитные тела. Он стремится выжить, выжить во что бы то ни стало. Тут и происходит самоустранение повышенной чувствительности ко многим аллергенам.

Повторяем, он устраняет эту чувствительность сам, без помощи медикаментов, вырабатывая защитные реакции на аллергены.

У многих больных на третий-четвертый день голодания без всяких мазей очищается больная кожа. И вот почему. Воспалительный инфильтрат в коже поддерживается действием аллергенов, о которых мы говорили выше.

Клетка не в состоянии освободиться от аллергена из-за встречного потока пищевых продуктов, вводимых извне. Чтобы открыть аллергенам «зеленую улицу», нужно на время перекрыть встречный поток.

Это и удается сделать при голодании, когда пища, то есть основной источник аминокислот, в организм не поступает.

В этом и заключается физиология лечебного голодания.

В первые дни голодания общее состояние остается вполне удовлетворительным. Больше того, на 4-6 день у больных исчезает зуд. Почти у всех больных притупляется чувство голода.

К началу второй недели отмечается постепенное нарастание слабости, кружится голова, особенно при внезапных и быстрых движениях, слегка тошнит. Эти явления, нарастая, достигают своей кульминационной точки на 7-11 день голодания. Наступает так называемый ацидотический криз.

Что это такое? Ацидотический криз – это кислотный криз. Своего рода самоотравление из-за происходящих в организме химико-физических сдвигов.

Для тех, кто отчаялся справится с аллергией, будет интересно узнать о хорошо зарекомендовавшем себя методе немедикаментозного лечения аллергических заболеваний — РДТ.

Метод разгрузочно-диетической терапии (РДТ) или лечебного голодания вызывает значительный интерес, как в медицинской среде, так и у пациентов, интересующихся немедикаментозными методами лечения.

Лечебное голодание принято называть разгрузочно-диетической терапией, так как данный способ лечения включает в себя не только голодание (разгрузку), но и восстановительный период, который является, пожалуй, наиболее трудным как для пациента, так и для врача.

Спектр применения РДТ очень широк и он может применяться при сочетанной патологии, оказывая лечебное воздействие одновременно на многие органы и системы.

Хорошо известно о эффективности РДТ у пациентов с тяжелыми формами бронхиальной астмы, аллергических дерматозов и псориаза.

Например в далеком 1990-м году итальянка по имени Клаудио Годинья страдающая тяжелейшей формой бронхиальной астмы, приехала в Россию для того, что бы пройти курс РДТ.

Эффект оказался таким ошеломляющим, что теперь Клаудиа живет на две страны – в Италии у неё свой бизнес, а в России она уже много лет занимается популяризацией метода РДТ. Узнав её историю известная режиссер кинодокументалист Сильвия Жерман сняла научно-популярный фильм «Наука голодать», который с успехом идет по всей Европе и сделал метод РДТ очень популярным среди европейцев.

Метод РДТ лишен ряда существенных недостатков, присущих медикаментозным методам лечения, благодаря чему особенно показан больным, резистентным к терапии, с плохой переносимостью лекарственных препаратов и аллергическими реакциями.

При целом ряде заболеваний (некоторые виды бронхиальной астмы, аллергодерматозы, псориаз, гипертоническая болезнь, болезнь Бехтерева и др.) лечебное воздействие голодания не только не уступает эффекту лекарственных препаратов, а часто и превосходит её, т.е. является методом выбора.

Разработка многочисленных модификаций лечебного голодания дает возможность индивидуализировать лечение с учетом возраста, массы тела, психического статуса больного.

В последнее время особое внимание уделяется поиску новых модификаций РДТ, возможному сочетанию метода лечебного голодания с другими немедикаментозными методами.

Показания к проведению РДТ: кожные аллергозы (хронический аллергический дерматоз, нейродермит, псориаз, экзема).

Применение энтерального детоксиканта Энтеросгель оправдано на каждом этапе развития аллергии.

Основоположником метода является известный советский врач, профессор Юрий Сергеевич Николаев, который впервые в мире заинтересовался терапевтическим эффектом голодания и внедрил его в медицинскую практику. С тех пор прошло более 60 лет и эффективность метода РДТ доказана многократно на самых высоких уровнях официальной медицины.

В период когда доказательность РДТ стояла под вопросом, известный советский и российский гепатолог, профессор Валерий Алексеевич Максимов получил задание убедится в действенности метода. С этого момента началась крепкая дружба между двумя учеными Юрием Сергеевичем Николаевым и Валерием Алексеевичем Максимовым. Сегодня, к сожалению нет с нами Ю.С.

Николаева и очень не многие врачи владеют методиками РДТ.

Тем приятнее осознавать, что в московской клинике Астери-эстетик, на Столярном переулке в доме 3, работает профессор Валерий Алексеевич Максимов великолепно владеющий методом разгрузочно-диетической терапии и разработавший свои авторские программы позволяющие достичь великолепные результаты в лечении пациентов, в том числе и с тяжелыми аллергическими заболеваниями.

Методики разработанные профессором В.А. Максимовым включают в себя оптимизацию метода преимущественно немедикаментозными методами, куда входит озонотерапия, лечение серебряной таблеткой, Лаеннек-терапия, ЭМ — Курунга и многое другое. В клинике Астери – эстетик уделяют большое внимание индивидуальным программам для своих пациентов.

Каждый человек имеет свой собственный метаболизм, отличный от других и лечение необходимо подбирать с учетом этих особенностей. Специалисты клиники Астери — эстетик лечат не болезнь, а пациента и по этому добиваются хороших результатов.

В составе клиники работают специалисты в различных областях медицины, опирающиеся на новейшие достижения науки и хорошо зарекомендовавшие себя методики классической русской врачебной школы. Профессор Валерий Алексеевич Максимов делится своим богатым опытом с врачами клиники и по этому уже сформировалась команда из его последователей.

Это и Барбарисова Руслана Юрьевна врач терапевт-диетолог и Сучкова Ольга Владимировна врач эндокринолог, и Решетникова Лариса Павловна врач терапевт – гастроэнтеролог.

Если вы столкнулись с проблемами связанными с аллергией – не откладывайте свой визит в клинику, где врачи знают как вам помочь и сделать вашу жизнь прекрасной! Потому, что нет ничего более красивого чем здоровье!

Источник: https://stop-allergies.ru/golodanie-pri-allergii/

Можно ли вылечить аллергию голоданием и как это сделать

Лечение аллергии голоданием

Лечение аллергии голоданием – это эффективный способ избавления от этой болезни, в то время как традиционная медицина может лишь снимать обострения и симптомы заболевания. Голод убирает неприятные проявления недуга, после пищевого воздержания организм способен различать и игнорировать вещества, на которые раньше бурно реагировал аллергическими реакциями.

Помогает ли голодание при аллергии

Аллергия — болезнь цивилизации, ее распространенность становится со временем больше. Аллергены окружают человека повсеместно: контактно, летают в воздухе, проникают внутрь с пищей.

Эти вещества не представляют опасности для здоровья человека, однако иммунитет видит в них врага и активизирует защитные клетки — гистамины на борьбу.

Аптеки при первых проявлениях предлагают антигистаминные средства, что облегчают течение болезни, уменьшают зуд и слезоточивость.

Если источник аллергена не устранен, то недуг будет прогрессировать, добавятся новые симптомы. Далее в бой с проявлениями болезни вступают гормональные средства, мази, кремы, ингаляторы, но прогресс маловероятен. Причина аллергии заложена на клеточном уровне, идет неадекватный ответ иммунной системы на безобидные вещества, поступившие в организм.

Пищевая пауза при лечении аллергиков работает следующим образом: в теле происходит мощное очищение от шлаков, токсинов, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов и остатков недоокисленной пищи — все то, что нагружает организм балластом, отравляющим его.

При лечении аллергии функцию вывода аллергенов выполняет назначаемый врачом энтеросорбент. При голодании очищение происходит естественным способом, тело не тратит силы на борьбу с аллергенами и переваривание часто избыточной и не полезной пищи.

Голод дает возможность системам и крови обновиться, перезагрузиться, активировать регенерационные, иммунные силы.

Стремясь выжить в условиях отказа от пищи, иммунитет пересматривает потенциальные угрозы извне, уже не видит аллергены в качестве врага, голод — враг для организма более опасный.

Как подобрать нужный вид и методику

Голод погружает человека в стрессовую ситуацию, при которой активизируются системы с общей целью: выжить. Медицинской наукой доказано: при голодании организм ремонтирует себя.

Аллергией страдают люди во всех возрастах. Зарегистрированы случаи, когда аллергиками становились уже в зрелом возрасте. Сложная категория пациентов — дети. Проявления болезни у них могут начаться уже в первые месяцы жизни, а голод им противопоказан. Если малыш находится на грудном вскармливании, диету должна держать мама. Часто дети путают чувство голода с жаждой.

Нужно ребенка меньше кормить, чаще поить, следить за влажностью от 40% и температурой в помещении не более 24 С. На вспотевшей дерме аллергия проявится жестче, особенно, если малыш блондин и имеет сухой тип кожи. К 4 годам проявления болезни у ребенка могут уйти.

Это связано с тем, что его пищеварительная система усовершенствовалась, органы стали лучше работать и расщеплять пищу.

Дети, страдающие аллергией, по статистике имеют лишний вес, говорящий о хорошем аппетите. Часто пищеварительный тракт ребенка не способен переварить тот объем пищи, который он съедает, от этого могут возникать аллергические реакции. Такой метод лечебного голодания как разгрузочно-диетическая терапия, назначаемая врачом — основной способ избавления детей от аллергии.

Взрослым пациентам подобрать вид голодания проще. Большую роль играет осознанность принятого решения.

Люди используют метод отказа на воде, важно не допустить пересыхания слизистых и кожи при атопических дерматитах, дерматозах. Сухое голодание при аллергии не рекомендовано.

Водные процедуры показаны ежедневно, голодать лучше под присмотром докторов в санаторных условиях в компании единомышленников.

Продолжительность процедуры определит врач по состоянию здоровья, возрасту, массе тела.  Загрузка …

Правила проведения процедуры

По отзывам успешно вылечившихся пациентов, облегчение симптомов аллергии наступает уже в начальный период голодания. Через 3-4 дня после входа исчезнет зуд кожи, отек носоглотки, насморк, облегчится состояние больных астмой без использования лекарственных препаратов.

Через неделю после начала уйдет аллергический ринит, его лечение голоданием допускается без обязательного питья воды — сухим способом.

Вход включает общие правила подготовки к пищевой паузе: дробное, умеренное питание, гипоаллергенный стол с исключением красных и желтых продуктов, отказ от вредных привычек и прочих раздражителей. Подготовка длится не менее недели.

При голодании принимать лекарства и витамины запрещается. На исходе первой недели человек может ощутить следующие неприятные симптомы:

  • головокружения;
  • слабость;
  • кратковременная тошнота;
  • ухудшение настроения;
  • расстройство сна.

При обострении чувства голода пациенту рекомендуется пить воду и отвлекаться от мыслей о еде в приятной компании, за чтением книг и просмотром интересных фильмов. Если процесс идет в санаторных условиях, прогулки на природе станут развлечением, при этом лечиться в компании людей с похожими заболеваниями легче.

Выход из голодания при аллергии — этап не менее важный, чем непосредственно сама процедура. Длительность его должна быть равна периоду голода или превосходить его.

Людям, прошедшим полный курс лечения, рекомендовано пожизненно следовать гипоаллергенному меню, которое будет разработано пациенту для периода выхода из голодовки.

Дробное питание маленькими порциями, тщательное пережевывание еды, отказ от вредных привычек и пищевого мусора, соблюдение водного баланса помогут забыть пациенту о проявлениях аллергии и перевести ее в стадию стойкой ремиссии.

Противопоказания при аллергии

Лечебное голодание при аллергии — эффективный метод защитить себя от рецидивов болезни. Как любое медицинское назначение, он имеет ряд противопоказаний. При наличии следующих заболеваний такой метод лечения должен быть скорректирован врачом в части продолжительности или неполного исключения пищи из рациона:

  • онкологические заболевания;
  • возрастные ограничения, дети или пациенты старше 65 лет;
  • заболевания крови, периоды обострения заболеваний;
  • кормление грудью, беременность;
  • сахарный диабет;
  • ВИЧ, гепатиты, туберкулез;
  • дефицит массы тела;
  • некоторые психические расстройства.

Индивидуальные противопоказания определяет врач на основании результатов анализов и сбора анамнеза. При краткосрочном голодании в домашних условиях и в клинике польза процедуры имеет неоспоримое преимущество, при долгосрочном голодании потенциальный вред и положительный эффект оценивает специалист.

Правильное голодание – способ помочь организму справиться с аллергией, защитить его от вредных веществ, очиститься от шлаков и токсинов. Интенсивный стресс, который переживает тело при отказе от пищи, положительно повлияет на физическое и психологическое здоровье человека.

Статья была одобрена редакцией

Источник: https://toxikos.ru/golodanie/lechenie-allergii

Периодическое голодание может уменьшить аллергические реакции. Новый способ лечения аллергии? | Нет лишним килограммам

Лечение аллергии голоданием

Известно, что периодическое голодание очень полезно для здоровья. Интересно, какой эффект периодическое голодание оказывает на аллергию.

Наиболее известные основные модели периодического голодания предполагают воздержание от приёма пищи в течение 14 часов или больше ежедневно. Как правило, человек ест в 8-часовое окно, за которым следует 16-часовое голодание.

Кроме того, люди, страдающие от аллергии, могут не есть один или два дня в неделю, или чередовать различные виды периодического голодания.

Действие периодического голодания основано на регулярные периодах голодания, во время которых организм вместо процессов пищеварения инициирует процессы аутофагии, т.е. разложения токсичных веществ и восстановления клеток. Если мы постоянно едим, эти процессы не происходят или нарушаются.

Почему люди, страдающие от аллергии, положительно реагируют на периодическое голодание?

Во время голодания в течение нескольких часов подряд организм отдыхает от процессов пищеварения. Наконец тело может запустить необходимые процессы восстановления, детоксикации и разложения, потребность в которых уже давно назрела.

Кроме того, может также начаться разложение жировых отложений. Может регенерировать иммунная система. Она напрямую связана с кишечником и будет разгружена во время голодания. Это также идёт на пользу флоре кишечника.

Флора отвечает за качество иммунной системы.

Аллергические реакции определяются как избыточная реакция иммунной системы. С учетом чрезмерного потребления неподходящих продуктов в огромных количествах, организм просто не понимает, что он поглощает. Аллергии вызывают латентные воспалительные процессы, непереносимость и окислительный стресс.

Зачастую наши привычки в еде связаны с избыточным весом, а также повышением уровня липидов и сахара в крови. В один момент иммунная система, находящаяся в состоянии стресса, даёт реакцию в виде аллергии на вещества, которые раньше не вызывали проблем.

Исследования периодического голодания показали, что после короткого времени применения этой техники уровень воспалений в организме начинает снижаться.

От каких видов аллергии помогает голодание?

В настоящее время ученые предполагают, что с помощью периодического голодания могут быть уменьшены проблемы с аллергиями, вызванными окружающей средой или сезонными обстоятельствами. Они также указывают на улучшение легочной функции.

В частности, это может привести к значительному улучшению состояния астматиков. Многие люди указывают на заметные улучшения в отношении аллергических реакций с самого начала программ периодического голодания.

Как бы то ни было, на сегодняшний день не доказано, какая программа периодического голодания лучше подходит для астматиков. Этот вид питания не подходит одинаково для всех. Периодическое голодание может быть опасным для астматиков и должно проходить только под наблюдением врача.

Многие из людей, практикующих периодическое голодание, и страдающих от аллергии на животных, в том числе на шерсть кошек и собак, отмечают облегчение.

Помимо классических симптомов аллергии, периодическое голодание может также положительно повлиять на непереносимость пищевых продуктов. Облегчение симптомов улучшает качество жизни большинства людей, страдающих от такой непереносимости.

По данным исследований, всего один день голодания в месяц уже может оказать положительное влияние на аллергические реакции и непереносимости. Улучшение также может быть измерена в кровеобразовании, здоровье сердца и пищеварительной системы.

Здоровый организм быстро привыкает к изменениям в питании. Кратковременное голодание у людей, страдающих от каких бы то ни было заболеваний, необходимо начинать только после консультации с лечащим врачом. Интересно, что аллергии и непереносимости возвращаются обратно к вызывавшим их причинам. Симптомы со временем улучшаются. Заметные улучшения часто происходят в течение недели.

Неправильное питание усугубляет аллергические реакции

Исправленные питания может облегчить аллергические симптомы. Организм зависит от оптимального снабжения питательными веществами тысяч сложных процессов. При этом он должен получить достаточно времени, чтобы разложить жировые отложения, восстановить себя и избавиться от токсинов. Этого не происходит в нашей современной жизни.

Нерегулярный прием пищи был нормальным для охотников и собирателей. Поиск пищи был трудным занятием. Он требовал преодоления больших расстояний. Это означает, что человечество генетически запрограммировано на физическую активность. Она также должна быть частью программы периодического голодания.

Смена времен года могла привести к вынужденным дням голодания. Организм адаптировался к этому в ходе эволюции. Вследствие доступности продуктов питания, прошедших промышленную переработку, в настоящее время увеличивается обилие пищи и ухудшается её качество в отношении содержания питательных веществ. Организм хронически перегружен.

Она развивает непереносимость и аллергические реакции на наш нездоровый образ жизни.

Периодическое голодание даёт отдых организму. Часы голодания будут заряжать перегруженную иммунную систему. Отказ от продуктов, бедных питательными веществами, поможет избавиться от недостатка питательных веществ.

Ферментативные и другие процессы, вышедшие из под контроля, постепенно начнут улучшаться. Улучшается состояние всех органов, участвующих в пищеварении, процессах детоксикации и очистки организма.

Это позволяет использовать добровольное голодание для исправления сбоев организма.

Источник: https://net-kg.ru/periodicheskoe-golodanie-mozhet-umenshit-allergicheskie-reaktsii-novyj-sposob-lecheniya-allergii/

Начинаю голодать online

Лечение аллергии голоданием

Как-то в одном из блогов Бориса Акимова я упомянул о 30-суточном голодании, которое позволило мне избавиться от жесточайшей аллергии, отнимавшей у меня каждый год ровно две недели нормальной жизни в течение 15 лет.

Этот опыт вызвал живой интерес участников обсуждения, и по просьбе редакции постараюсь описать его подробнее.

Хочу сразу же предупредить, что все изложенное не является руководством к действию и тем более не претендует на подведение какой-либо научной базы: это просто личный опыт, рассуждения и наблюдения человека, однажды решившего поменять привычный образ жизни.

Сегодня я начинаю очередное 12-дневное голодание, так что некоторые вопросы, о которых я буду рассказывать, могу откомментировать в режиме online — этакое «голодание online».

Как я пришел к голоданию?

Герберт Спенсер однажды заметил, что человечество до тех пор не испробует правильного средства лечения, пока не исчерпает все возможные неправильные средства. Аллергия, которая появилась у меня в конце 1980-х после двух лет работы инспектором Шереметьевской таможни, вспоминается даже сейчас с содроганием.

Ее спровоцировала уникальная система вентиляции в аэропорту Шереметьево-2, где забор «свежего воздуха» осуществляется чуть ли не с середины летного поля. В те годы все лекарственные средства, которые использовались для блокирования аллергических реакций, были практически просто снотворными.

Отработав ночь на таможне, садиться утром за руль автомобиля и ехать с закрывающимися от бессонной ночи и принятых таблеток глазами — такого врагу не пожелаешь! Каждый год, как по расписанию, с 18–19 июня по первые числа июля (это связано с сезонным цветением трав) начинались все «прелести» сенной лихорадки: непрекращающиеся насморк и чихание, жжение в глазах и т. д. Пробовал уезжать в другие климатические зоны, но безрезультатно.

Позже, в 1990-х, острота проблемы несколько спала — появились антигистаминные средства третьего, четвертого и пятого поколений, уже меньше вызывающие сонливость, но проблема оставалась нерешенной.

К этой проблеме добавилась еще одна — набранный за те же 1990-е лишний вес, который в «лучшие времена» доходил до 130 (!) килограммов. Большую часть сознательной жизни (до 30 лет) я занимался спортом (легкая атлетика, баскетбол, дзюдо), и отказ от регулярных тренировок плюс «благополучный» образ жизни и привели к такому плачевному результату.

Сорокалетие для каждого мужчины — это все-таки некоторый рубеж, на котором хочется остановиться и задуматься.

Остановился.

Задумался.

Перечитал кучу литературы — Брэгга, Шелтона, Амосова, Микулина, Нормана Уокера и начал первое в своей жизни голодание.

Что дает голодание?

По мнению многих современных исследователей (Б. Макфэдден, П. Брэгг, К. Джеффри, Дж. Роджерс, К. Ниси, С.

Ватанабэ), основная причина старения и, следовательно, смерти живого организма — это накопление в клетках и межклеточных пространствах токсических веществ, которые попадают с пищей (в последнее время промышленное изготовление продуктов питания все больше напоминает процесс конструирования из химического конструктора), воздухом (посмотрите как-нибудь повнимательнее на цвет (!) воздуха над МКАД), да и просто посредством контакта с окружающей средой. Наиболее полно это явление — токсемия — описано у Герберта М. Шелтона в его фундаментальном труде «Гигиеническая система». Голодание — это единственный способ, который позволяет очистить организм на клеточном уровне. Наш организм — это гениальная саморегулируемая система, вмешательство в которую на хирургическом или медикаментозном уровне (естественно, кроме случаев, угрожающих жизни) — это не самый лучший способ эту жизнь продлить. Во время голодания ткани тела в процессе аутолиза (получения энергии за счет собственных ресурсов организма) расходуются прямо пропорционально их важности для организма, то есть в первую очередь под воздействием энзимов перерабатываются клетки жира, больные и старые клетки — организм включает спящий механизм перераспределения системы обмена веществ. То есть основная польза от голодания — это очищение и омоложение организма, нормализация обмена веществ плюс некоторые дополнительные приятные следствия — уменьшение веса, снижение артериального давления, уменьшение частоты сердечных сокращений (подсчитайте, насколько уменьшится нагрузка на сердце при уменьшении пульса со среднестатистических 80 до 60 ударов в минуту).

Сложно ли голодать?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Кто-то из великих натуропатов заметил, что степень страданий при голодании прямо пропорциональна степени эгоизма голодающего. Не могу с этим не согласиться.

Если отбросить в сторону иллюзорные ощущения, вызванные исключительно страхом голодающего, остается совсем немного — небольшая головная боль и возбуждение нервной системы на третий-четвертый день голодания и некоторая слабость на седьмые-восьмые сутки, когда проходит ацидотический криз — перестройка системы обмена веществ на «прямое» питание за счет собственных ресурсов организма.

Голодать дальше легко и приятно. Подавляющее большинство людей, испытав некоторый дискомфорт в первые же дни голодания, считают, что их страдания будут только усугубляться, — к счастью, это не так.

А что дальше?

Опыт первого голодания не только позволил мне полностью забыть, что такое аллергия, но и послужил импульсом продумать и выстроить для себя всю систему здорового образа жизни, которая включает и режим питания, и режим физических нагрузок.

Для примера:

Схема голодания, которую я использую в последние годы:

1 день (для меня это — понедельник) каждую неделю;

3 дня в первую неделю каждого месяца;

7 дней в первую неделю каждого квартала;

12 дней и более — один раз в год (чем, собственно, занимаюсь сейчас).

Несложные арифметические подсчеты говорят о том, что мой организм отдыхает от «трудов праведных» по переработке пищи более 100 дней в году. В то же время такой режим совершенно не мешает ни работе, ни отдыху, тем более каждый воскресный вечер тело просто физически «радуется» предстоящей разгрузке по понедельникам.

Источник: https://snob.ru/go-to-comment/98077

Возможно ли избавиться от аллергии путём голодания

Лечение аллергии голоданием
Аллергические реакции ухудшают качество жизни множества людей.

Но несмотря на распространённость данного заболевания, традиционная медицина не даёт ответ, как же с ней справиться раз и навсегда, продолжая снимать лишь симптомы и купировать приступы аллергии.

Хорошие результаты в лечении аллергии показывает голодание.

Воздерживаясь от приёмов пищи организм начинает определять те вещества, на которые ранее следовала стремительная аллергическая реакция, исчезают симптомы и нежелательные проявления аллергии.

 Полноценное лечение голодание вы можете получить у нас в центре. Ознакомьтесь с программами лечения и ценами

Насколько полезно голодание при аллергии

Аллергия – это острая реакция организма на вполне безобидные для здорового человека вещества (аллергены). Человек может встретиться с аллергеном где угодно: в быту, на улице, в пище, медикаментах. У каждого человека, склонного к аллергии, своя история возникновения и яркость проявления аллергических реакций: от лёгкого раздражения до смертельных исходов.

При контакте с аллергеном в организме начинают вырабатываться особые вещества – антитела.

Попадая в организм повторно, аллергены вступают в реакцию с антителами, в результате которой образуются химические субстанции (к примеру, гистамин), вызывающие зуд, слезотечение и множество других симптомов аллергии.

Именно поэтому при первых симптомах аллергии аптеки рекомендуют антигистаминные средства, облегчающие течение заболевания.

Чтобы уменьшить симптомы аллергии, необходимо свести к минимуму вероятность контакта с аллергенами. Однако далеко не всегда удаётся определить, что именно вызывает реакцию.

К борьбе с проявлениями аллергии присоединяются мази, кремы, ингаляторы, гормональные средства, но эффект от этих средств невелик.

Ведь причина аллергии в неадекватной ответной реакции иммунной системы на вещества, попадающие в организм.

Во время лечебного голодания происходит  мощное естественное очищение организма от  шлаков, недоокисленной пищи, токсинов, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов.

В процессе отказа от еды организм не тратит свои ресурсы на переваривание избыточной и вредной пищи, а также на борьбу с аллергенами.

В условиях голодания происходит обновление крови, перезагрузка работы органов, активация иммунной системы и запуск защитных механизмов.

Иммунитет аллергика рассматривает голод как потенциально более сильную угрозу для организма, чем аллерген. Происходит своеобразная переоценка.

Подбираем вид и методику голодания

Голодание является стрессом для организма. В условиях стресса главная цель – выжить. Голод даёт возможность организму помочь самому себе.

Аллергические реакции могут развиться вне зависимости от возраста. Им подвластны как пожилые люди, так и дети. Проявления заболевания могут развиться даже в первые месяцы жизни, но голод детям противопоказан. Когда ребёнок находится на грудном вскармливании, диету должна соблюдать мама.

Очень важно соблюдать гигиену, организовать безопасные условия для ребёнка дома. Температура в помещении не должна превышать 24°С, влажность воздуха – не ниже 40%. С ростом ребёнка, симптомы аллергии могут исчезнуть. Это связано с развитием и усовершенствованием системы пищеварения, более активным расщеплением и переработкой пищи.

По данным статистики, дети с аллергическим анамнезом зачастую имеют избыточный вес, что свидетельствует о хорошем аппетите.

Также причиной возникновения аллергических реакций у детей бывает переедание, когда пищеварительный тракт ребёнка не способен переварить слишком большие объёмы поступающей пищи.

В данном случае основным способом борьбы с аллергией выступает разгрузочно-диетическая терапия. 

Подобрать вид голодания намного проще взрослым пациентам. Сухое голодание при аллергии не рекомендуется. Очень важным аспектом является предотвращение пересыхания слизистых оболочек и кожного покрова при дерматозах и атопических дерматитах. Показано голодание с употреблением воды. В зависимости от состояния здоровья, веса и возраста пациента врач сможет определить длительность процедуры. 

Хорошие результаты даёт голодание в условиях санатория в компании единомышленников. Как раз такое окружение вы найдете в нашем Алтайском центре голодания

АллергииНет
Добавить комментарий